18.5.23
Ich heiße Stefan Schröder und bin Jahrgang 1966. Ich wohne in Bergisch Gladbach.
stefan dot g dot schroeder AT online dot de
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Ergänzung zu „Einstiegshilfe und Turboversion des Autogenen Trainings für Heilzwecke“
Ich bin glücklich und zufrieden, ich bin glücklich und zufrieden, ...
Durch den Körper atmen
Dieses Kapitel müsste eigentlich die Ergänzung „- Übergang in die Vertiefung“ bekommen.
Es ist das zentrale Kapitel. „Der ganze Körper atmet tief ein und aus.“ Hier soll
6x hyperventieliert werden. Die Arme werden dabei immer fester, und man kommt
im Handumdrehen in die Vertiefung.
Stuhl
Wenn man nach der ersten Übung am folgenden Tag Stuhlgang hat, kann die Übung nicht richtig wirken. Dann ist es hilfreich vor der ersten Übung auf das Abendessen zu verzichten.
Wenn du fast jeden Tag Stuhlgang hast, würde ich empfehlen spätestens in der Nacht des
des dritten Tages mit Stuhlgang die Stuhlübung zu machen. Ich denke, dass das eine langfristige Wirkung hat. Außerdem kann es das Problem mit den täglichen Stuhlgängen lösen.
Bei einem leichten Stuhldruck hilft es die Augen zu schließen und die Stuhlübung (15 bis
20 Minuten) zu machen. Eine Stunde nach der Stuhlübung ist der Stuhldruck weg.
Wenn der Stuhldruck dann noch da ist, darf man den Stuhl auf keinen Fall weiter zurückhalten!
Man kann bei der Übung auch Musik im Hintergrund hören. Dafür würde ich empfehlen:
Johann Christian Bach: Konzertante Sinfonien und Bläserkonzerte mit The Hanover Band.
Wenn man die Stuhlübung über einen langen Zeitraum gemacht hat, wird die Wirkung mit der
Zeit immer stärker, bis man Verstopfungen bekommt. Man kann die Übung maximal um zwei Minuten verkürzen.
Schlaf
Ich habe einen ausgeglichenen und ausgelassenen Schlaf.
Ich schlafe ein mit der größten Zuversicht.
Ich bin heiter, geh zur Ruh,
mach die müden Augen zu.
Ich habe einen sorglosen vollkommen entspannten Schlaf.
Wenn mir Gedanken durch den Kopf gehen, oder wenn ich aufgeregt bin, dann
wirken die Formeln nicht.
Träumen
Meine Fantasie produziert/verwandelt sich in wundervolle Träume.
Schizophrenie
Ein Teil der Schizophrenen bezieht alles, was sie wahrnehmen, auf sich selbst. Sie glauben
geheime Botschaften zu empfangen. Wenn sie Fern sehen oder Zeitung lesen, glauben sie,
dass dort über sie geredet wird. Manche Schizophrene glauben, dass sie die Gedanken anderer lesen, und dass andere ihre Gedanken lesen können. Ein Teil der Schizophrenen entwickelt einen Verfolgungswahn. Sie misstrauen den Mitmenschen. Sie fühlen sich hintergangen oder überwacht.
Sie glauben an eine Verschwörung gegen sich, oder sie fühlen sich von allen gemobbt.
10% der Schizophrenen begehen Selbstmord.
Meine Psychoserfahrungen
In der Psychiatrie waren alle supernett und ganz normal.
Ergänzung zu „Die Kunst frei zu sein – Coming-out-Projekte - Satiren“
*Sprüche
Bevölkerungsaustausch?
Unter einem Bevölkerungsaustausch würde ich verstehen, dass für jeden Syrer, der kommt, ein Deutscher weggeschickt wird. Ist das so gemeint? Aber vielleicht ziehen die Rassisten ja freiwillig weg, und dafür kommt dann ein guter Syrer. Oder eine Million Syrer kommen, und die Deutschen sind weg? Die Kanzlerin geht als Letzte von Bord. Sie tauscht sich selbst aus.
Europäer in 200 Jahren
In 200 Jahren sind sowieso alle Europäer schwarz. Was sollen wir uns da Sorgen machen. Wir können es eh nicht ändern. Jedenfalls verbreiten rechtsextreme Kreise solche Schauermärchen. Aber keine Sorge, in 8000 Jahren sind wir wieder weiß!
Hurrah „Die Grünen“!
Ich hab gehört, „Die Grünen“ wollen in Zukunft Menschen zu grünen Keksen verarbeiten.
Schuldig
Die Juden sind schuld am Klimawandel. Und der Chinese, der Corona zusammengebrutzelt hat,
ist auch Jude. Ob es irgendetwas gibt, woran die Juden nicht schuld sind? Ja, am Wetter sind die
Juden nicht schuld. Aber wenn die Milch anbrennt, sind die Juden schuld!!!
Abschieben!
Übrigens: Alice Weidel (AfD) hat gesagt, Omid Nouripour (Die Grünen) gehöre abgeschoben, und seine Frau solle endlich die Burka ablegen! Alice Weidel widerspricht energisch! „Bei allen politischen Gegensätzen, er ist für mich immer noch ein Klimafaschist und ein Verbotsjunkie, respektiere ich selbstverständlich Omid Nouripour. Schließlich haben wir mit den iranischen Mullahs auch einen gemeinsamen Feind! Ich wünsche ihm sehr, dass er nochmal richtig deutsch lernt.“ - Liebe Alice Weidel, jetzt haben Sie sich die Kreide der Pseudomenschlichkeit in den Mund gemehlt. Seien Sie doch wieder böse! So gefallen Sie mir viel besser! Sollten Sie über den Witz gelacht haben, verlange ich eine Witzsteuer von 10%. - 10% von was? - Stellen Sie doch nicht so dumme Fragen! Wir werden ein dickes Stück von Ihrem Zwerchfell herausoperieren.
„Die Ungezogenen“
Ich habe „Die Ungezogenen“ gewählt. - Du hast doch nicht etwa die AfD gewählt? - Nein, ich wähl doch keine Verbrecher, die Waldbrände und Überschwemmungen im Programm haben.
Robert Habeck („Die Grünen“)
Sie kleiner Klimakrimineller wollen uns die Waldbrände und die tollen
Überschwemmungen wegnehmen. Ich hoffe, Sie finden den richtigen
Therapeuten, der Ihnen das wieder austreibt!!!
Im Himmel
Der Tod ist schwer auszuhalten ohne den festen Glauben, dass man im Himmel
einen Rolls-Royce fährt. Im Himmel gibt es zum Glück keinen Klimawandel!
Wie groß ist eigentlich das Paradies? Das muss ja unendlich viel Platz haben für die Milliarden Menschen, die in den letzten Jahrtausenden gestorben sind. Das muss ein Riesenplanet sein!
Fake News?
Ich habe gehört, „Die Grünen“ wollen Küchen und Klos in allen Häusern
verbieten. Denen ist ja alles zuzutrauen! Jetzt dürfen wir also aus dem Fenster
kacken und nur noch im Auslandsurlaub kochen. Typisch Grüne! Und wenn wir unser
Geschäft im Wald machen oder im Garten kochen, zeigen uns die Bayern an.
Und Annalena Baerbock will uns die Haustiere madig machen. Von wegen Co2-Pupse! Als erstes werde ich meine alte Mutter bei ihr abgeben. Saskia Esken hat gesagt, die Deutschen müssten lernen auf alles zu verzichten. Sollen wir auch auf die Kleidung verzichten? Esken: „Ja, ganz besonders auf die Kleidung. Es gibt nichts Überflüssigeres!“ Von meinen Nahtoderfahrungen nach dem Impfen erzähl ich besser nicht. Am Ende glaubt das noch jemand!
Afrikaner sind doof
Alle Schwarzen sind reiche Ausbeuter! Jeder hat einen Ferrari vor der Tür.
Das weiß doch jeder! Ein echter Rassist würde sagen: Ich hab nichts gegen
Schwarze, aber die vergewaltigen unsere Frauen und dealen mit Süßigkeiten.
Wir müssen alle Schwarzen weiß anmalen. Und sie müssen eine blonde Perücke tragen. Dann kommen wir prima miteinander aus! Naja, Hautfarben machen keine Unterschiede, aber die krausen Haare müssen die Schwarzen sich abgewöhnen!
Heutzutage müssen weiße Fußballprofis dunkelbraune Schminke tragen, um überhaupt ernst genommen zu werden.
Die Ostafrikaner sind mit uns Europäern enger verwandt als mit den
Westafrikanern. Folglich sind die Westafrikaner Fremde und müssen die
Residenzpflicht
einhalten. - Kannst du auch was Nettes über Westafrikaner
sagen? - Manche Westafrikaner können Eigentore schießen,
so wie Sane und
Gnabry.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Afrikaner dümmer sind als Frauen.
Philip Oprong Spenner (vom kenyanischen Straßenkind
zum Lehrer in Deutschland) - Hallo! Ich wollte schon immer mal einen schwarzen Analphabeten kennenlernen! Ich muss gleich mal die Polizei anrufen wegen vorsetzlichem Mundraubes. Hallo Polizei? Ja hier ist ein schwarzer Drogendealer. Kommen Sie ganz schnell! In zehn Minuten klicken die Handschellen. Die braune
Schminke kannst du jetzt abmachen. Vor mir musst du ja nicht angeben!
Ich wette, du hast einen Gostsprecher, der hinter dir steht und spricht, während du nur die Lippen bewegst. Naja, dass ein Schwarzer deutsch sprechen kann, ist
ja sehr unwahrscheinlich!
Ich weiß jetzt, wie die afrikanischen Kinder schwarz werden! Die Eltern tunken das Baby in schwarze Tinte. Sie sagen sich: „Wenn wir schwarz sind, dann soll unser Kind auch schwarz
sein. Und warum soll es das besser haben als wir?
Corona
Sterben macht lustig!!! Es ist ein großes Privileg an Corona sterben zu
dürfen! Und wer Leben retten will ist ein Volksverräter! Herr Lauterbach (Coronaexperte),
raten Sie mal was sie sind! He, krieg ich keinen Ablaus??? Ich habe Attila Hildmann (militanter Coronaleugner) angerufen und ihm gesagt, er soll weitermachen, damit ich endlich meine Boosterimpfung bekomme. Ich hab keine Lust so lange zu warten! Sie wollen sich impfen lassen? Ich will mich auch ans Kreuz nageln lassen! Haben Sie schon Ihr Testament gemacht? Das sind die Unehrlichbrothers, diese Lügenhansl, die uns erzählen, dass man Corona einfach wegzaubern kann.
Ich leg mir jede Nacht so ein Coronaviech unters Kopfkissen, und dann schlafe ich gut.
Karl Lauterbach
Sie haben doch das Coronavirus erfunden und uns hinters Licht
geführt mit Ihrer kreativen Virenfantasie. Wie haben Sie denn das gemacht?
Und die Querdenker erholen sich in der Intensivstation von Ihren finsteren Einwürfen,
während sie das Victoryzeichen machen. Mit Ihrer Fantasie töten Sie Menschen!!!
Karl Lauterbach: „Manchmal stelle ich mir vor , dass Menschen tot umfallen, und die
fallen dann auch wirklich um. Aber dieses Mal war ich es nicht.“
Herr Lauterbach, schreiben Sie doch mal ein Buch über Corona, und das nennen Sie dann
„Corona oder wie ich meine Seele verkaufte“. Nachdem Sie mit den Hiobsbotschaften uns
alle krank gemacht haben, können Sie auch mal was zur Belustigung beitragen!
Coronaleugner: Das ist so, wie wenn man eine 1 würfelt und
sagt: Die 6 gibt es bei diesem Würfel nicht.
Harald-Schmidt-Show
„Ein Pole klaut sein eigenes Fahrrad.“
Idiotie macht glücklich!
Idiotie ist die Antwort auf alle Fragen. Es lebe die Idiotie! Man kann sich auch mal in der
Scheiße wälzen. Das haben wir noch nie gemacht. Das ist mal was Neues. Und das Beste ist:
Dummheit stinkt nicht!
#Sprüche - Nachlese
Ich warte mit dem Knüppel neben der Tür um irgendjemanden eins überbraten zu können,
und du kommst einfach nicht!!!
Was denkst du bloß über mich? Ich weiß! ich weiß! Du magst es nicht, wenn ich
im Keller Kindern das Blut aussauge und daraus Likör mache.
Wie? Er geht als Grießgram los und kommt mit einem Lächeln wieder zurück?
Ich war doch mit einer Ameise verbandelt. Und jetzt liebt sie mich nicht mehr. Und
jetzt will ich sterben!!!
Ukrainekrieg – Russen töten, wie unchristlich! Die Ukrainer stellen sich doch bloß tot,
und hinterher stehen sie lachend wieder auf!
Sollen die Ukrainer sich nur mit Stöcken verteidigen, oder sind Pfeil und Bogen auch erlaubt,
oder gilt das schon als Militarismus?
Ich hab gehört, die Friedensdemonstranten schicken der Ukraine 5 Millionen Stöcke, damit
die Ukrainer sich verteidigen können. Jetzt sagt aber nicht: „Stöcke zu Pflugscharen!“
Ein Friedensdemonstrant hat gesagt: „Folter ist nichts Schlimmes. Das hab ich schon
ausprobiert.“
Bei mir gibt es heute gegrillten Putin mit Lawrowsoße. Bei mir liegen dann fette Lügen auf
dem Teller. Mh! Schmeckt das gut!
Was sollen diese Kurpfuscher von den Grünen in der Regierung? Die Industrie platt machen
und nichts dahinter und anschließend Gänseblümchen pflanzen!
Ich bin der Weihnachtsmann. Den weißen Bart und die rote Uniform habe ich an einen
Freizeitweihnachtsmann vermietet. Aber ich bin der echte Weihnachtsmann!
Wenn ich dich erstmal ausgeraubt habe, schicke ich dein Skelett an deine Eltern!
Hiermit erlasse ich eine Fatwa gegen Hamed Abdel-Samad. Tod Amerika! Tod Amerika!
Tod Amerika!
Stellen Sie sich mal an den Beckenrand, damit ich Sie reinschubsen kann!
Daniel Günther (CDU – Christliche Dackel-Union): Sie sind doch der Typ, der mit dem Auto
mit Anstand durch Pfützen fährt und die Fußgänger nassspritzt!
Mein Hund frisst morgens Fritten, mittags Fritten. Und abends kriegt er ne Grillwurst.
Und nachts nehme ich ihn mit ins Bett.
In meinem Atrium steht ein Obstbaum, an dem Kai Pflaume ganz oft dranhängt.
Und ich sage immer: „Hai Kai! Hai Kai! Hai Kai!“
Hart aber fair – Man sollte einen verstocken katholischen Bischof
einladen, damit es Zoff gibt! Die Sendung heißt schließlich nicht
umsonst „Hart aber in die Fresse!“
Lassen Sie mich mal raten, was das Thema der nächsten Sendung ist.
Ich sag mal Corona! Und der übernächsten Sendung? Na klar,
Corona! Und der überübernächsten Sendung? Hm, das ist schwer, hm.
Corona???
Mädchen: Wir Geschwister verstehen uns gut. - Hey Junge! Du solltest deine
Schwester mal gründlich vermöbeln, damit sie endlich aufhört an Märchen zu
glauben!
Ich bin froh, dass die Zitronenblütler die Europameisterschaft gewonnen haben.
Wenn England gewonnen hätte, dann wäre der Brexit wider great again, und der
Fisch wäre nicht verdorben. (Die Fischer hatten geglaubt mit dem Brexit hätten sie
das große Los gezogen, und sie würden reich werden.) Johnson hätte sich als Sieger
feiern lassen. Und im Taumel der Unvernunft hätte er die Bevölkerung für immun
erklärt und weitere Coronaimpfungen abgeblasen.
Kannst das Buch ja beim Autofahren lesen. Wenn Boris Johnson eine struppige
Frisur trägt, dann kannst du auch beim Autofahren ein Buch lesen!
Man könnte in die Welt setzen, dass die Juden mit Micky Maus
verwandt sind, und es würden sich genügend Menschen finden,
die das glauben.
Ein gebrauchtes Kaugummi kann man immer noch verkaufen.
Ich habe eine Maschine erfunden, die Extremisten erkennt und sie
gleich umlegt.
Sie sind doch der Schauspieler, der immer die sprechende Kackwurst
spielt.
Die Lügenpresse, immer herein. Wir wollen gleich mit dem Lügen
beginnen, und wehe es kommt ein wahres Wort!
Irgendwann werde ich die Partei „Die Doofen“ gründen. Und dann mache ich den
Grünen ordentlich Konkurrenz.
Haben Sie schon Auswanderungspläne gemacht? - Warum? Na, weil jetzt die vielen
Syrer hier sind, und da kein Platz mehr für Sie ist hier.
Meinst du nicht, ich könnte jetzt Professor für Komik werden?
Mein Lieblingspolitiker? Das ist eindeutig Philipp Amthor! Der ist so
herrlich korrupt!
Die Katze muss neben mir schnurren und die Nachbarn anfauchen.
Dann ist es genau die richtige Katze für mich.
Hat der Autor einen besonderen Wunsch? - Ich würde gerne in einem Krimi
den Bösen spielen.
Cem Özdemr: Sie schießen keine Tore für Deutschland. Was sind Sie für
ein nutzloses Gewächs!
Du hast ja ein Loch im Mund!
Ich kack dir auf den Fuß!
He, Sie Klobotter!
Ich nehme immer Assamtee. Bei dir gibt’s bestimmt DDTee. -
Ja, aber nur für meine Gäste!
Du hast ja keine Ahnung. Ja vom Keineahnunghaben hast du keine Ahnung. Aber überhaupt nicht! Du bist eine Null!!!
Vielleicht mache ich demnächst ein Milchmädchengeschäft auf. Dann stelle ich
Milchmädchenrechnungen am Fließband aus.
Sie sind doch der Schauspieler, der immer die sprechende Kackwurst spielt.
*Meine Gedichte
Das Leben
Wir kennen das Leben
kunterbunt
In unsrem Leben
läuft es rund.
Wir leben das Leben
Stund um Stund.
Ergänzung zu „Die Schule von Dr.Bösewicht“
Die Schule von Dr.Bösewicht
Dr.Bösewicht, das ist ein ganz Böser! Vor dem musst du dich in acht nehmen! Wenn du ihm auf
der Straße begegnest: Mach einen großen Bogen um ihn!
Von Spiegeln und Zwillingen
Gut dass ihr geboren seid, sonst hätt ich kein Roman geschreibt! Wehmut tropft mir ins Herz, dass ich euch so verhöhnen musste! Wie konnte ich nur! Möge euer wahres Wesen für viele der Himmel auf Erden sein! Und diese dumme Geschichte euch nicht ruinieren!
Vier Kinder und ihre Eltern
Lieber Leser, haben deine Kinder schon einen Kaninchenstall gebaut??? Eltern mögen übrigens
am liebsten Möhren und frisches Gras!
Ergänzungen zu „Leitfaden für Kinder und Jugendliche“
Man kann die großen Kapitel von außen mit einem Bleistift mit Strichen und Buchstaben markieren.
Das Großkapitel „Urteile und Vorurteile“ darf in allen Dikaturen auf der Welt
in entsprechenden Übersetzungen kostenlos verteilt werden.
Kidkit ist ein Onlinehilfsangebot für Kinder mit Problemeltern, die suchtkrank, psychisch krank, gewalttätig oder sexuell übergriffig sind.
Sexueller Missbrauch Not-Telefon
Tel: 08002255530
https:/beauftragter-missbrauch.de/hilfe/telefon
Mobbing in den sozialen Netzwerken
https://www.studienkreis.de/infothek/journal/cybermobbing (mit Hilfeangeboten)
https://www.klicksafe.de (Thema/Cyber Mobbing)
https://de.norton.com/norton-blog/2016/warum-mobbing-imint.html (Zeile in die Suchmaschine eingeben)
https://www.grin.com/ (dokument/520076 - bei Google eingeben)
https://www.zeit.de/gesellschaft/schule/2020-12/cybermobbing-studie-jugendliche-opfer-taeter/seite-1
Fakenews (Lügen) in den sozialen Netzwerken
https://www.anwalt.org/fake-news-social-media
https://de.wikipedia.org/wiki/fakenews
Über dieses Buch
Du musst immer und in jedem Augenblick die Idee der Freiheit vertreten. Such dir gute Argumente, die für die Freiheit sprechen! Du hast alle Argumente auf deiner Seite und kannst dich deshalb ganz sicher fühlen! Du weißt, dass du auf der richtigen Seite stehst. Du findest dich im Leben gut zurecht. Du kennst dich im Leben aus. Du hast die Orientierung. Du bist stark! Du hast deinen eigenen Kopf! Das macht dich sehr sympathisch, und du wirst im Leben erfolgreich sein. Als kluges Vorbild machst du anderen Mut es dir gleich zu tun. Du gehst voran und machst einen großen Schritt in Richtung Freiheit für dich selbst und für alle. Starke Persönlichkeiten können sich sehr viel leisten. Du hast deiner Umgebung etwas voraus. Du gehörst zum fortschrittlichen und freizügigen Teil der Gesellschaft. Du darfst alles sein, und das ist immer in Ordnung. Warum solltest du dich dein Leben lang in einen dunklen Kerker einsperren lassen, nur damit die Leute gut über dich reden?
Was Unmenschen und Idioten über dich denken, kann dir egal sein!
Ich habe geschrieben, dass Katzenparasiten leichtsinnig machen. Diese Information habe ich aus einer Fernsehsendung bezogen. Das ist sicherlich keine hundertprozentig zuverlässige
Informationsquelle.
Ich habe im Kapitel „Wehe dem, der auf fremde Meinungen hört!“ an einer Stelle „sumum somarum“ geschrieben. Es muss „summa summarum“ heißen.
„Die Dopaminausschüttung wird durch Essen um 50%, durch Sex um 100%, durch Nikotin um 225%, durch Morphium um 300%, durch Kokain um 400% und durch Amphetamin um 1000% vermehrt.“ (Ralf Schneider: „Die Suchtfibel“)
Wenn du drogensüchtig bist, findest du auf der folgenden Webseite Hilfe: www.dhs.de
Bei manchen LED-Lampen kann man den Farbton einstellen.
Progressive Muskelentspannung soll gegen Krämpfe helfen.
Wenn man die kurze Cds hört, kann man in den Pausen Übungen aus der langen Cd machen.
Hofmann und Stargalla ergänzen sich.
Dumme Meinungen nicht anerkennen
Miesmacher des Lebens gibt es überall. Wenn du auf sie hörst, bist du schlecht dran.
Wenn wir auf sie hören und uns nicht alle Freiheiten nehmen, die uns doch uneingeschränkt zustehen, dann können wir das Leben gleich wegschmeißen! Nicht wenn sie dir zurufen „tu dies nicht!, tu jenes nicht!“ und auf diese Weise versuchen dich zu kontrollieren, sondern wenn du ihnen gehorchst, das ist die eigentliche Katastrophe! Vor ihnen zu katzbuckeln ist ein schwerer Fehler! Wir können uns das Leben versaubeuteln, wenn wir etwas darauf geben, was andere Schlechtes über unsere Lebensweise sagen. Freiheiten dürfen wir uns von niemandem nehmen lassen.
Wir dürfen uns nicht einschränken, nur weil andere das von uns erwarten. Wir dürfen uns nicht einschüchtern lassen. Mach dich mal ganz locker!
Glücklich sein – ohne negative fremde Einflüsse
Wir müssen das Leben feiern! Und das tun wir am besten, indem wir den Lebensverneinern auf
Hühneraugen treten! Es gibt nur ein Leben! Wir leben, und das ist das Allerwichtigste!
Tu was gut für dich ist, was dir gut tut!
Du kannst durch kluges mutiges und ungewöhnliches Handeln dein Selbstwertgefühl, die Zufriedenheit mit dir selbst, immens steigern.
Charakter
„Was du denkst, bist du.
Was du bist, strahlst du aus.
Was du ausstrahlst, ziehst du an.“
Buddha
Verantwortung für Geschwister (und Freunde)
Du bist mitverantwortlich dafür, dass es in deiner Familie allen gut geht, dass sich alle wohlfühlen.
Zum Leben gehört nicht nur selbst glücklich zu sein, sondern auch andere glücklich zu machen.
Wenn ein Elternteil unfair ist
„Von dir geht keine Liebe aus! Und du hast in deinem Leben noch nie nachgedacht.“
„Deine Geschwister sind intelligent, die tun immer, was man von ihnen erwartet.“ -
„Du wünscht dir Kinder, die überhaupt nicht nachdenken, und die jeden Scheiß mitmachen.
Das nennst du dann intelligent. Ich nenne so was charakterlos. Wer sich dir nicht bedingungslos unterwirft ist deiner Meinung nach dumm. Du hast eine sehr eigennützige Einstellung.“
Überlege, was du sagst! - Ernsthaft sein
Denk auch gut nach, bevor du etwas tust. Alles, was du tust, sollte wohlüberlegt sein!
Wenn man nicht nachdenkt und immer aus dem Bauch heraus handelt, ist man anfällig für Manipulationen und Marotten.
Cool
sein
Jugendliche erkennen manchmal nicht, dass sie große Dummheiten begehen und den
Verstand ausgeschaltet haben bei dem Versuch Anerkennung zu bekommen.
Sie machen gefährliche Mutproben, bei denen sie die eigene Gesundheit aufs Spiel setzen
und Ängste verdrängen.
Autisten
Menschen mit einem High-functioning-Autism landen oft in der Psychiatrie
(Susanne Schäfer: „Sterne, Äpfel und rundes Glas“ - Eine Autistin erzählt aus ihrem an
Fallstricken reichen Leben.).
Äthiopische Kinder entwickeln durch die Ernährungsumstellung in Europa manchmal einen Autismus.
Gesamtschule
Die schwedischen Lehrer fragen vor jedem Halbjahr jeden einzelnen Schüler, was er in diesem Halbjahr erreichen will. Und dann hilft der Lehrer dem Schüler seine Ziele zu erreichen.
Nach dem Halbjahr wird überprüft, ob die Ziele erreicht wurden. In Finnland darf kein Schüler mit anderen Schülern verglichen werden. Das Einzige was zählt ist der Lernfortschritt des jeweiligen Schülers.
Deutsche Gesamtschulen haben eine psyeudopositive Einstellung zum Lernen. Die Schüler
wollen nicht lernen, na dann machen wir eben nicht zu viel, um die Schüler nicht zu überfordern. Aber in Wirklichkeit geht es darum, dass die Lehrer sich überfordert fühlen, wenn ehrgeizige Schüler unbegrenzt und freiwillig lernen. Die Schüler würden fordernd werden, und
die Lehrer müssten liefern. Unter Umständen müssen die Lehrer Lernmaterial erstellen, damit
es weiter geht. Den deutschen Lehrern ist es natürlich lieber, sie setzen die Schüler (zum Beispiel mit Noten) unter Druck, als die Schüler setzen die Lehrer unter Druck.
Wofür ist Lernen nützlich?
Dir sollte daran gelegen sein, dass du die allerbeste Ausbildung bekommst!
Die alles entscheidende Zeit, in der du dich anstrengen musst, ist extrem kurz verglichen mit der langen Zeit, die danach folgt. Frag dich, was du später einmal werden willst und wie viel du ungefähr verdienen willst. Vom Gehalt hängt auch die Höhe der späteren Rente ab, und ob man sich ein würdiges Altersheim wird leisten können. Glaub nicht, dass deine Lehrer dich dahin führen werden! Da musst du dich selbst drum kümmern! Vielleicht willst du wissen: Wie leistungsfähig bin ich, was kann ich erreichen, wo sind meine Grenzen? Auf erworbene Fähigkeiten kannst du richtig stolz und darüber überglücklich sein. Wir sollten immer nach dem Höchsten streben und über uns hinauswachsen, auch wenn uns andere Bremsen anlegen wollen. In der Schule wird man notorisch ausgebremst. Kein Lehrer würde sagen: „Du kannst was, ich trau dir ganz viel zu. Mach was draus, und lern so viel du kannst! Du schaffst das schon!“
Lehrer mögen kein Vorlernen
Für Lehrer ist Vorlernen sowas Ähnliches wie Mogeln. Das Lernen soll für die Schüler
ein notwendiges Übel sein und nicht etwa Spaß machen.
Lehrer brauchen bei den Schülern einen Grundwiderstand, um ihre Rolle und ihr System zu rechtfertigen.
Lehrer wollen die Lernaktivitäten ihrer Schüler gestalten und kontrollieren. Wenn sie nur noch Lernberater sind, fällt diese Rolle und Aufgabe flach. Wenn Schüler sagen, „Ich muss zum Lernen gezwungen werden“, dann ist das genau das, was die Lehrer hören wollen. Du solltest Verantwortung für dein Lernen übernehmen und es selbst in die Hand nehmen und nicht warten, bis ein Lehrer dir den Befehl zum Lernen gibt.
Das Streben der Schüler nach Noten, die auf das Lernen einer begrenzten Stoffmenge abzielen,
trägt dazu bei, dass Schüler sich keine eigenen Lernziele setzen. Sobald ein Schüler seine Note in
der Tasche hat, legt er den Stift hin.
Ein Lehrer muss ein Prediger des Lernens und Lesens, ein Mutmacher und ein Antreiber sein.
Ein Lehrer muss seinen Schülern etwas zutrauen. Und er muss ihnen etwas anbieten.
Probleme beim Lesen
Word hat eine gute Sprachausgabe, die auch nach Ende einer Jahreslizenz noch weiter
funktioniert.
Naharbeit und ein langer Aufenthalt in Räumen fördert Kurzsichtigkeit bei Kindern.
Gut für die Kinderaugen ist beim Lesen weiße Schrift auf schwarzem Hintergrund,
helles Licht und der Aufenthalt im Freien.
Gewöhnung
Wenn du zum ersten Mal klassische Musik hörst, kann dein Gehör die Musik noch nicht verarbeiten. Hörst du ein Stück aber mehrmals, gewöhnst du dich daran.
Dick werden
Wenn man abnehmen will, sollte man gesättigte Fettsäuren und Einfachzucker meiden.
In Großbritannien hat eine Zuckersteuer dazu geführt, dass die Getränkehersteller den Zuckergehalt ihrer Limonaden stark verringert haben.
Körperfettverwandtes Fett wird schneller und mehr angesetzt.
Braunes Fettgewebe speichert Energie nicht, sondern verbrennt sie. Erwachsene haben davon nur noch wenig. Frieren aktiviert braunes Fettgewebe und führt auch zu seiner Vermehrung.
Beim ganztägigen Nichtsessen gibt es für einen Diabetiker noch ein Restrisiko, dass sein Körper übersäuert.
Man kann kohlehydratefreie Nahrung zu sich nehmen, zum Beispiel: Käse, Mozzarella,
Oliven, Rosenkohl, Salat.
Wenn du ständig etwas isst, dann wird auch ständig Insulin gebildet. Insulin verhindert,
dass Körperfett abgebaut wird. Mein Diabetesarzt sagt, dass die Kohlehydrate dann direkt in
das Fettpolster wandern.
Schokolade enthält reichlich Mineralstoffe und viele Spurenelemente. Wenn man jeden Tag sehr viel Schokolade isst, dann gleitet der Stuhl nicht mehr an der Darmwand entlang, und das ist krebsfördernd.
Ernährung
Die Siegel von „Bioland“ und „Demeter“ garantieren einen sehr viel höheren Tierwohlstandard
als die lasche E.U.-Gesetzgebung.
Rinder stoßen große Mengen extrem klimaschädliches Methan aus.
Ernährungswissenschaftler empfehlen nicht mehr als 300 bis 600g Fleisch pro Woche
zu essen. Schweinefleisch ist reich an Giftstoffen.
„Um eine Kalorie aus Rindfleisch zu erhalten, müssen wir für die Futtermittel der Tiere sieben
Kalorien investieren, die wir als Pflanzen auch direkt essen könnten. Bei Schweinefleisch
ist das Verhältnis immer noch eins zu drei. … Wir ersparen der Natur“ (bei einer veganen Lebensweise) „den Wahnsinn von heute, dass wir jedes Jahr 11 Millionen Lastwagen mit Gülle
irgendwohin kippen müssen.“ („Der Spiegel“, 5.6.2021)
Die Tiere sind das ganze Jahr rund um die Uhr im Stall. (Auch die meisten „freilaufenden“
Hühner kommen nie ins Freie. Manchmal werden die Hühner durch Elektrodrähte daran gehindert ins Freie zu gelangen.)
Es gibt Ställe, in denen die Tiere völlig verdreckt sind, offene Wunden haben und verendete Tiere auf dem Boden herumliegen. Tierställe werden nur selten kontrolliert.
„Die Bundesrepublik war 2019 der drittgrößte Schweinefleischexporteur der Welt. ...
Soja, einer der größten Treiber der Waldvernichtung, zählt zu den wichtigen Futtermitteln in der EU.“ („Der Spiegel“, 24, 4.21)
Aus der E.U. werden Hühnerfleisch und Tomatendosen nach Afrika billlig verkauft mit der Folge, dass dort Hühnerfarmen eingehen und keine Tomaten angepflanzt werden.
Das Hühnerfleisch ist oft sehr stark von Bakterien befallen.
'Der Einsatz von Pestiziden (Mittel gegen schädliche Pflanzen und Insekten) (besonders Neonikotinoide) in der Landwirtschaft führt zu einem großen Insektensterben. Pestizide und Mineraldünger (das gilt in gewissem Maße auch für Güllte) zerstören die für den Boden
wichtigen Organismen (auch Asseln und Regenwürmer, die den Boden lockern). Das im Mineraldünger enthaltene Phosphat geht auf der ganzen Welt zur Neige. Die Pflanzen werden anfälliger für Krankheiten. Die Böden werden weniger stabil gegen Wind und Wasser.
Der festere Boden speichert weniger Wasser, was besonders bei der zunehmenden Trockenheit problematisch ist. Die Böden werden langfristig weniger fruchtbar und speichern immer weniger Co2. Die biologische Landwirtschaft fährt 20% weniger Ertrag ein. Der Ertrag kann durch zwischenteitliches Anbauen von Pflanzen, die weniger Nährstoffe brauchen oder sogar dem Boden Nährstoffe zuführen, und durch das Anbauen verschiedener Feldfrüchte nebeneinander gesteigert werden.' (Quelle: sinngemäß Scobel) Die Unkrautpflanzen werden langfristig unempfindlich für Unkrautvernichter. Maisfelder sind für Insekten Wüsten. Wegen des Rückgangs der Insekten gibt
es auch immer weniger Vögel. Der Bioanbau ist arbeitsintensiver. Die Biosupermarktkette
„basic“ ist preiswerter als andere Bioanbieter. Du solltest Vollkornprodukte bevorzugen: Vollkornbrot, Vollkornnudeln, Naturreis (er nimmt weniger Flüssigkeit auf). Das ist gut für die Darmflora.
Streit aus dem Weg gehen
Wenn du ständig von einem Familienmitglied grundlos angefeindet wirst, kann es sein, dass dieses Familienmitglied psychisch krank ist, zum Beispiel durch schlimme Ereignisse in der Vergangenheit (wie Gewalteinwirkung).
Wut über andere – Mobbing
„Wenn wir uns von Wut beherrschen lassen, geht uns das höchste Vermögen unserer Intelligenz verloren: die Urteilskraft.“
„Wo der Verstand aufhört, beginnt die Wut. Deshalb ist Wut ein Zeichen von Schwäche.“
„Schwierige Zeiten lassen uns Entschlossenhet und innere Stärke entwickeln.“
„Lass das Verhalten anderer nicht deinen inneren Frieden stören.“
(https://gutezitate.com/autor/dalai-lama/
Ich habe Mitleid mit euch.
Sag dir: „Ich glaube ganz fest an mich und meine Fähigkeiten.“
Das sind negative Menschen, und du bist ein positiver Mensch.
Versuch den verbalen Angriffen möglichst viel Positives abzugewinnen.
Siehe das Lächerliche darin. Je mehr sie dich herabsetzen, umso höher
steigt dein Selbstwertgefühl, und auch dein Selbstbewusstsein bekommt
einen Schub. Du gewinnst immer mehr Oberwasser. Du fühlst dich geehrt durch so
viel Aufmerksamkeit. Gegen dich gerichtete Bosheiten machen dich hart
und stark. Du kannst die verbalen Angriffe natürlich auch genießen.
Es kann ein echter Hochgenuss sein. Man kann sich regelrecht daran
berauschen und Leid in Freude verwandeln. Nicht Leiden, sondern
sich freuen ist das oberste Gebot, wenn Idioten zeigen, wie idiotisch
sie sind. Freude ist der Sinn des Lebens.
Urteile und Vorurteile
Verschwörungstherorien
Man glaubt zu
einer exklusiven Gruppe zu gehören. Es ensteht ein
Gruppenzusammenhalt.
Verschwörungstheoretiker identifizieren
immer eine Gruppe, die uns etwas Böses will, die
an einem bestimmten (manchmal erfundenen) Ereignis schuldig ist, und die man bekämpfen darf. Bei Fabook führen die abgegebenen Likes dazu, dass der Nutzer irgendwann nur noch Nachrichten bekommt, die ihm gefallen. Bei den Demonstrationen wurden Journalisten angegriffen. Die Demonstranten trugen keine Masken und hielten auch keinen Abstand. (Auf zum fröhlichen Sterben! Die vielen Coronatoten würden sich bestimmt einen Gaudi machen und mitdemonstrieren, wenn sie nur könnten!) Zu den Coronaleugnern gehören auch Virologen und Richter. Sie können ungehindert wider besseres Wissen schalten und walten. Unter den Coronaleugnern gibt es
militante Masken- und Impfgegner.
(Ich habe schon zwei Überwachungchips bekommen. Der Erste funkt nach Berlin zu Angela Merkel. Der Zweite funkt nach Seatle zu Bill Gates. Das ist eine Rundumsorglosüberwachung.
Danke Bill! Überirgens vor einer Coronaimpfung kann ich nur warnen! Davon bekommt man 5G.
Hab ich gehört. Dann bist du ein Krüppel!) Wenn alle Coronainfizierten eine Clownsnase und eine Narrenkappe hätten, dann hätten Coronaleugner es schwerer.
Schuster bleib bei deinem Leisten!
Niemand baut Kernkraftwerke, der nicht an diese Technik glaubt.
Das kann ein Problem sein. Das gilt auch für die Gentechnik.
Wobei hier die Frage wäre, ob gentechnisch veränderte Pflanzen
potentiell gefährlicher sein können als natürliche Pflanzen, die sich unkontrolliert
ausbreiten wie, zum Beispiel, Bärenklau, dessen Saft Brandblasen verursacht.
Ob das Risiko größer ist als der Nutzen. Es kann kritische Aussteiger geben,
aber kenne ich die Motive dieser Leute? Das ist für einen Nichtfachmann ein
schwieriges Feld. In dem Moment, wo ein schwerer Zwischenfall oder Todesfälle Fakten schaffen, und die Mehrheit der Fachleute trotzdem behauptet, die Sache
sei ungefährlich, muss ich das natürlich hinterfragen, denn ich bin dann
nicht mehr ahnungslos. Ich habe dann Faktenwissen und eine Verantwortung,
die ich nicht an dickköpfige Fachleute abgeben kann.
Die Europäische Union
Das E.U.-Parlament fällt trotz konservativer Mehrheit immer wieder liberale Entscheidungen.
Aber auch schon als Staatengemeinschaft hat die E.U. in der Welt großes Gewicht und
kann ihre wirtschaftlichen und politischen Interessen wirksamer durchsetzen als das
(kleine) Staaten können.
Demokratisch legitimiertes Unrecht
In manchen Ländern setzt die Bevölkerung per Stimmrecht einen Zustand durch, der dazu führt,
dass Menschen wegen ihrer regierungskritischen Meinung (unter dem Vorwandt erfundener Anschuldigungen) ins Gefängnis kommen, dass Menschen getötet werden, oder dass die Medien nicht mehr kritisch bzw. nicht mehr die Wahrheit berichten dürfen und die Gerichte nicht mehr unabhängig sind. Für undemokratische Parteien besonders anfällig sind Wähler, die eine Partei
nur wegen eines Themas wählen. Die DNA (Erbinformation einer Zelle) jeder undemokratisch gesinnnten Regierung ist das Lügen und die Angst vor der Wahrheit und vor dem Mut der Bevölkerung. Polizei und Militär sind oft anfällig für Gewalt und für autoritäre Strukturen und sind daher oft leicht zu instrumentalisieren. Auch in Deutschland kommt es immer wieder vor, dass Polizisten Menschen misshandeln, und wenn das vor Gereicht kommt, halten die Polizisten zusammen. Man kann davon ausgehen, dass Polizisten, die mit der Wahrheit Kollegen belasten, danach von den Kollegen gemobbt werden. „Pro Jahr wird die Zahl der Anzeigen gegen Polizisten mit 1600 bis 2000 beziffert. Von den Anzeigen führen 2–3% zu einer Anklage“ (Wikipedia).
Menschen, die ein undemokratisch gesinnte Partei wählen, machen ihre Entscheidung oft
aufgrund nur eines Themas. „Mehr als jede fünfte befragte Person bezweifelt, dass die Demokratie zu sachgerechten Entscheidungen führt. 16% glauben, Deutschland gleiche inzwischen mehr einer Diktatur als einer Demokratie.“ („Kölner Stadt-Anzeiger“, 23.6.21) Diese Leute haben offenbar Meinungen, die sie mit demokratischen Mitteln nicht durchsetzen können. Denn Rest kann man sich denken. Eine Diktatur gesteht keine Fehler ein und erlaubt niemandem zu sagen, dass sie Fehler macht. Es gibt auch kein Gericht mehr, dass sie kontrolliert, wenn sie Recht bricht oder korrupt (käuflich) ist. Man kann sich in einem Menschen sehr irren. Er kann Kreide schlucken,
täuschen, lügen und einmal an der Macht ganz andere Seiten aufziehen, als er vorgegeben hat. Er kann sich auch als völlig unfähig entpuppen. Es gibt Menschen, die sehr gut und mitreißend reden können, die eine sehr große Ausstrahlung haben, und die böse Absichten haben. Schon in einer einmaligen Wahlperiode kann eine Regierung einem Land schweren Schaden zufügen. Wie wird das erst sein, wenn sie dauerhaft an der Macht bleibt?
Naturheit im Freien (Nacktheit)
Nacktheit ist Ideologie! Das sind alles Kommunisten!
Naturheitsscham setzt herab
Naturheitsscham ist etwas Trauriges. Damit kann man nicht glücklich werden!
Naturheitsscham ist eine Krankheit!
Der entkleidete Körper kann nichts dafür, dass er so (interessant?) aussieht.
Die Lebenslüge - Ohne Kleidung sieht man anders aus
Kleidung als das angeblich wahre Aussehen des Menschen ist eine Lebenslüge!
Was sagt dein Natursein über dich?
Man sieht dann, dass du vollständig bist, dass du ein ganz normaler Junge oder ein ganz normales Mädchen bist, dass du ganz selbstverständlich und selbstbewusst zu deinem entkleideten
Körper stehst.
Nutze alle Gelegenheiten und koste sie aus!
Lass dich durch nichts daran hindern! Wir wollen doch unseren Spaß haben!
Das ist eine große Chance für dich die gesellschaftlichen Zwänge mal hinter dir zu lassen und vollkommen heiter, entspannt und zwanglos zu sein. Und wenn du dich erst überwinden musst,
na dann hast du eine große Aufgabe vor dir – eine Lebensprüfung, die du ganz locker mit Bravour bestehen wirst.
Homo-Sexualität und Naturheit im Freien
Homo-Sexualität und Naturheit im Freien normal zu finden erscheint einem nur vernünftig, wenn man seinen Verstand benutzt.
Homo-Sexualität
Und die Enkel werden wir aus dir noch heraus prügeln!
Homo-Sexualität/Aufsässige Eltern
Du solltest deinen Eltern mal aufs Dach steigen und ihnen solange auf dem Kopf herum
trommeln, bis sie vernünftig werden!
Eine ideale Vorbereitung für eine Aufwertung ist der Film „Love – Simon“. Der Film ist
allerdings etwas langatmig.
Menschen mit anderem Aussehen
Wie Menschen aussehen und welche Religion sie haben geht uns nichts an.
Und es gibt Wichtigeres.
Rassisten argumentieren oft mit Gott und der Bibel, wenn es darum geht, dass Schwarze Weißen unterlegen wären und dazu bestimmt wären Weißen zu dienen. Aber warum erscheint in der Bibel bei der Geburt von Jesus ein schwarzer König? Rassisten missbrauchen die Bibel (oder das Alte Testament) für den eigenen Vorteil. Was haben Rassisten dafür getan nicht das Kind schwarzer, jüdischer oder ausländischer Eltern zu sein? Würden sie, wenn sie einer dieser Gruppen angehören würden, auch schlecht über diese reden? Wir verdanken es einem Zufall, was wir sind, in welchem Land und mit welcher Muttersprache wir geboren und aufgewachsen sind.
Die Liebe ist wichtiger als die Frage, wie Menschen aussehen, welche Religion oder welche sexuelle Orientierung sie haben. Sie ist das Allerallerwichtigste! Wir sind doch alle Brüder
und Schwestern! Alle anständigen Menschen sollten zusammenhalten! Es gibt Menschen, die
der Meinung sind, dass es Menschen gibt, die ein Recht auf Glück haben, und Menschen, denen das (zumindest in diesem Land) nicht zusteht. Genetisch gibt es zwischen schwarzen und weißen Menschen keine Unterschiede. Alle Menschen auf der Welt sind nahe verwandt. Die
Ostafrikaner sind mit den Europäern näher verwandt als mit den Westafrikanern. (Biochemiker Johannes Krause) „Weiße Menschen haben während des transatlantischen Sklavenhandels
Weißsein als Kategorie erfunden, um ein System aufzubauen, von dem sie auf Kosten anderer wirtschaftlich profitieren können. Sie haben Menschen in bestimmte Gruppen kategorisiert und auch als Fremde bestimmt. Darin liegt der Ursprung dafür, dass es diese Kategorien überhaupt
gibt. Das wird oft vergessen.“ (Afrodeutsche Tupoka Ogette, „Der Spiegel“, 30.12.21)
Es wurde über die Jahrhunderte von Generation zu Generation weitergegeben, dass alle
Juden böse sind. Und jedes Unrecht wurde den Juden in die Schuhe geschoben, zum Beispiel
die Pest, oder wenn ein Kind ermordet worden war. Und dann hat man die jüdischen Nachbarn umgebracht. Als im 19. Jahrhundert die Juden nach jahrhundertelanger Entrechtung mehr
Rechte bekamen, reagierten Christen mit brutalen Angriffen auf Juden. Und wenn heute Juden überfallen werden, ist das nichts anderes – gelebtes Mittelalter.
Juden stellen kluge Köpfe, Ingenieure, Ärzte, Wissenschaftler, und vermehren dadurch unseren Wohlstand. Und wenn dabei Juden reich werden, kann uns das eigentlich egal sein.
Wenn Juden Unternehmen gründen, aus denen große Imperien werden, dann zahlen sie Steuern
und beschäftigen viele Menschen. Wenn die Krupps reich, einflussreich und mächtig waren, sagt
man, das waren clevere Geschäftsleute. Wenn die Rothschilds reich, einflussreich und mächtig
waren, dann sagt man, sie waren geldgierig, machtgeil und dreckige Kapitalisten.
Übrigens: Auch die iranischen Einwanderer sind sehr erfolgreich und wohlhabend, ohne dass die die Menschen ihnen ein Makel andichten. Und warum sind die Deutschen nicht böse angesichts ihrer dunklen Vergangenheit? Wenn die Juden mit ihren vielen Genies Deutschland nicht verlassen hätten, dann gäbe es in Deutschland heute mehr Wohlstand.
Wenn es einen Gott gibt, dann hat er alle Menschen erschaffen, und dann liebt er alle seine Geschöpfe gleichermaßen. Und vor Gott sind alle Menschen gleich. Christen sind der Liebe verpflichtet, ganz gleich was Bibel, Kirche und die Nachbarn dazu sagen. Wenn in der Bibel stände, „schlagt alle Ungläubigen tot“, sollen wir das dann tun? Wenn Homo-Sexuelle böse sind, dann ist auch Gott böse, und Gott bricht die heiligen Regeln der Gesellschaft, weil er sie erschaffen hat. Dass Homo-Sexualität böse, unnatürlich oder krank wäre ist natürlich eine willkürliche Einordnung. Man könnte auch x-beinige Leute als unnatürlich hinstellen und ausgrenzen. Wer Homo-Sexuelle einsperrt, der sperrt auch Gott ein. Und wer Homo-Sexuelle schlägt, der tritt Jesus ins Gesicht.
Homo-Sexuelle nehmen niemanden etwas weg und fügen niemandem Schaden zu, anders als Gauner und Mörder, mit denen sie in vielen afrikanischen und islamischen Ländern
gleichgesetzt werden. Das Argument der freien Entscheidung ist hier völlig unlogisch und
abwegig. Warum sollte sich ein Mann für einen Mann entscheiden und damit eine schwere
Bürde auf sich nehmen oder sich sogar in große Gefahr bringen, wenn er es mit einer Frau in
der Gesellschaft viel leichter haben kann? Homophobie und Judenhass sind lieblos und auch
krank. Wenn Christen Homo-Sexuelle und Juden ablehnen, kann man das mit Polizisten vergleichen, die mit Kriminellen unter einer Decke stecken.
Quarch (angehende Seelsorgerin): „Es ist spiritueller Missbrauch jemandem einzureden, die
Liebe zu einem anderen Menschen sei Sünde.“ („Der Spiegel“, 28.8.21)
Es gibt Menschen, die sich ein gutes Gefühl auf Kosten von Minderheiten verschaffen:
„Ausländer, Flüchtlinge, Schwarze, Juden, die werden bevorzugt, die kriegen alles Vorne und von Hinten reingeschoben ohne Gegenleistung. Wenn die erst mal weg sind, dann geht es uns besser. Die sind minderwertig, und wir dagegen sind wertvoll.“
Manchen Menschen gibt es eine Befriedigung anderen Leid zuzufügen. Und da kommt es ihnen entgegen, wenn sie das mit der Minderwertigkeit ihrer Opfer rechtfertigen können, und oder damit, dass die Opfer selbst schuld sind, weil sie zu einer angeblich bösen gesellschaftlichen Gruppe gehören. Wer sowas nötig hat ist moralisch ganz unten angekommen. Das führt zu nichts Gutem. Wenn Parteien mit so einer Agenda großen Einfluss bekommen, ist das für die Demokratie brandgefährlich.
Typische Aussagen
Die Frage wäre: Wie definiert man Männlichkeit, und wer legt das fest?
Der Papst, Arnold Schwarzenegger oder Cowboy- und Gangsterfilme?
Und wenn zwei Männer sich prügeln, ist das männlich? Das Urteil der gesellschaftlichen
Mehrheit ist zum Teil willkürlich (auch erziehungsbedingt oder fantasiert) und unterliegt
dem zeitlichen Wandel. Männlichkeitskult war und ist immer mit der Unterdrückung von
Frauen und sexuellen Minderheiten verbunden.
Fremdsprachen lernen
www.sprachenlernen24-Onlinekurse.de, Assimil (Buch und Mp3-Cd)
Es gibt auch „Pons Express Wörterbuch Englisch“.
Und es gibt „Pons Großwörterbuch Französisch/Englisch“.
Wenn du zwei Sprachen beherrschst, hast du anderen etwas voraus, und
das solltest du dir erhalten. Das ist etwas unendlich Wertvolles! Wer zweisprachig ist
lernt schnell weitere Sprachen. Wenn deine Eltern oder deine Großeltern eine zweite Sprache sprechen, kannst du sie vielleicht noch von ihnen lernen. Als Schüler kannst du ein Jahr im Ausland bei einer Familie wohnen und dort zur Schule gehen, als Student kannst du ein Auslandsstudium machen, und auf diese Weise eine zweite Sprache perfekt lernen. Es gibt Schulen, an denen eine ausländische Sprache Unterrichtssprache ist. Bei der Übersetzung von Gedichten und witzigen Texten geht immer viel von der Qualität verloren.
Legal Highs (NPS – Neue psychoaktive Substanzen)
„Verkauft werden sie unter Namen, die ihren eigentlichen Verwendungszweck bewusst verschleiern– etwa unter „Spice“, „Kräutermischungen“, „Räuchermischungen“, „Pflanzendünger“, „Raumlufterfrischer“, „Reiniger“ oder „Badesalze“.
Synthetische Cannabinoide: Sie werden als „Kräutermischungen“ oder „Räuchermischungen“ verkauft. Die Mischungen aus Kräutern oder Gewürzen werden oft mit einer chemischen
Substanz besprüht, die Ähnlichkeit mit Tetrahydrocannabiol (THC) hat. THC ist der Bestandteil von Cannabis, der eine bewusstseinsverändernde Wirkung hat. Bekannt ist vor allem „Spice“,
das erstmals 2008 in Deutschland für Aufsehen sorgte.
Synthetische Cathinone: Sie werden oft unter der irreführenden Bezeichunung „Badesalze“
verkauft und sind chemische Abkömmlinge von Stoffen, die in der Khat-Pflanze vorkommen.
Synthetische Phenylethylamine: Sie werden unter anderem als Pillen, in Pulverform, als
Flüssigkeit oder als sogenanntes Blotterpapier verkauft. Sie wirken teilweise stark halluzinogen
und imitieren die Wirkung von LSD oder Meskalin.
… „Legal Highs“ imitieren die Wirkung von Cannabis, Kokain, LSD und anderen Drogen,
können aber durch die chemischen Veränderungen stärker oder anders wirken. Zudem könnten
sie mit anderen schädlichen Substanzen gestreckt oder versetzt sein. Überdosierungen oder Vergiftungen mit zahlreichen schweren Symptomen bis hin zum Tod können die Folge sein.
Weil immer neue Stoffe auf den Markt gebracht werden und die Zusammensetzung der Produkte nicht klar deklariert ist, ist das Ausmaß der akuten Nebenwirkungen und Langzeitschäden bisher noch nicht gut untersucht. Die folgenden gesundheitlichen Probleme wurden von NPS-Konsumenten aber häufig beobachtet: Herzrasen und andere Kreislaufprobleme, Übelkeit Magenschmerzen, Muskelkrämpfe, Schweißausbrüche, Kopfschmerzen, Angstzustände Bewusstlosigkeit. Zudem wurde im Zusammenhang mit NPS-Konsum berichtet über: Krampfanfälle, Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkte, Nierenversagen, Psychosen.
Darüber hinaus kann es durch den NPS-Konsum auch zu gefährlichen Unfällen kommen.
Wie bei anderen Drogen kann es auch bei „Legal Highs“ zu einem starken Substanzverlangen und Toleranzentwicklungen kommen. Bei Aussetzen des Konsums können Entzugserscheinungen auftreten, unter anderem mit Konzentrationsschwierigkeiten, Angstzuständen, Antriebslosigkeit, Erschöpfung oder depressiven Verstimmungen.“
(https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/sucht/gefaehrlich-und-nur-scheinbar-legal-legal-highs/)
Haschisch (Cannabis)
Auf dem Schwarzmarkt angebotenes Cannabis ist oft gestreckt mit manchmal sehr
problematischen Substanzen. Es kann auch synthetisches Cannabinoid enthalten, was
brandgeährlich ist. Es ist giftiger als reines Cannabis. Der Konsum von synthetischem Cannabis
hat zu einer großen Zahl von Todesfällen geführt. Die synthetischen Cannabinoide werden
auf das Cannabis (oder auch auf Kräutermischungen) aufgesprüht, wodurch die Konzentration
extrem unterschiedlich sein kann.
Crystal Meth
„Aber die Folgen regelmäßigen, massiven Konsums sind extrem:
Chrystal Meth hemmt den Speichelfluss, ... verursacht Magenschmerzen,
Hirnblutungen und Schlaganfälle. Haare und Zähne fallen aus.
Der körperliche Verfall ist rasant.“ (12.5.22, „Kölner Stadt-Anzeiger“)
Rauchen - Die Edelhirnverbrannten
Raucherballade
Raucherbein, Brustkrebs, tote Lunge,
Ich hör die frohe Kunde!
Freu mich auf die Intensivstation!
Die Messer sind gewetzt.
Gleich kommt die Operation.
Raucherbein ab.
Wucherungen, weg damit.
Doch Metastasen, welch ein Shit!
„Kardiologe Harm Wienbergen: „Wir haben die Krankengeschichten
von 522 Frauen und Männern analysiert, die seit 2006 in Bremen
einen Herzinfarkt mit unter 45 Jahren erlitten. Zum Vergleich haben
wir die Daten von 1191 gleichaltrigen Menschen aus der
Normalbevölkerung herangezogen. … 82% der jungen Herzinfarktpatienten
waren Raucher – in der Normalbevölkerung waren das nur 24%. 25% der
Patienten hatten einen festgestellten Bluthochdruck, während die Zahl in der
Normalbevölkerung mit 0.5% verschwindend gering war.““
(„Der Spiegel“, 28.8.21)
E-Zigaretten
„Prasse: In E-Zigaretten der Hersteller Vuse, Juul und Blu, die
auch in Deutschland am Markt aktiv sind, haben wir in den Liquids mit Tabakaroma bis zu
2100 verschiedene Substanzen gefunden -und fast ebenso viele in den daraus entstehenden Aerosolen, die von den Leuten ja tief inhaliert werden. … Wir wissen aus früheren Studien,
dass auch bedenkliche Mengen an Metallen wie Blei, Chrom und Nickel in den Aerosolen vieler
E-Zigaretten zu finden sind. … Wenn es um krebserregende Stoffe geht, dann sieht man deren Auswirkungen in der Regel erst nach Jahrzehnten, und selbst dann ist es sehr schwer und
langwierig den Nachweis sauber zu führen.“ (23.10.21, „Der Spiegel“, Carsten Prasse ist Umweltchemiker in Baltimore, USA)
Alkohol
Viele Zwölfjährige (ca.10%) trinken regelmäßig Alkohol und zerstören damit ihr Gehirn. Immer wieder kommen Kinder und Jugendliche mit einer Alkoholvergiftung in ein Krankenhaus (5000 Kinder unter 14 Jahren). Der Dummheits- und Selbstzerstörungsdrang junger Menschen kennt keine Grenzen! Süße Alkopops sind für junge Menschen verführerisch und deshalfb gefährlich.
In den ersten drei Schwangerschaftsmonaten ist Alkohol für das Gehirn
der Embrios besonders gefährlich. Ob das Kind durch den Alkohol geschädigt wird, hängt nicht nur von der Alkoholmenge ab, sondern das ist wie Russischroulette.
Fünf mittelgroße sehr reife Bananen haben so viel Alkohol wie ein kleines Bier.
„Der Kölner Suchtforscher Michael Klein schätzt, dass etwa 2,65 Millionen Kinder und
Jugendliche in Deutschland zeitweise oder dauerhaft mit einem alkoholkranken Elternteil aufwachsen. … Etwa ein Drittel der Kinder … , sagt Suchtforscher Klein, werde im Erwachsenenalter selbst alkoholkrank. Genetische Faktoren – der vererbte Alkoholstoffwechsel,
der dazu führt, dass vor allem Söhne von Alkoholikern mehr Alkohol vertragen – spiele eine Rolle, genauso wie das von den Eltern unbewusst als Kind abgeguckte Verhalten. Oft werde der Alkohol selbst wieder als „Problemlöser“ eingesetzt, um Erinnerungen zu verdrängen. Ein weiteres Drittel, teilweise überlappend mit dem ersten, kämpfe mit Angst- und Persönlichkeitsstörlungen oder Depressionen.“ (Kölner Stadt-Anzeiger, 15.5.21)
Alkohol vor oder nach dem Sport entzieht dem Körper Wasser und Nährstoffe und behindert dadurch die Regeneration und den Aufbau der Muskeln.
Gedichte
Nietzsche (https://www.textlog.de/21129.html): Für immer; Der Fromme spricht;
Fromme Wünsche; Der Gründliche;
H.Heine – Gott gab uns nur einen Mund (Das vollständige Geidicht finest du im Internet.) Ich weiß nicht, was soll es bedeuten; Leise zieht durch mein Gemüt; Im wunderschönen Monat Mai; Ein Jüngling liebt ein Mädchen; Doktrin – Schlage die Trommel; Nachtgedanken – Denk ich an Deutschland; Ich steh auf des Berges Spitze; Alte Rose – Eine Rosenknospe war; Lieb Liebchen, legs Händchen; Schöne Wiege meiner Leiden; Ich will meine Seele tauchen; Und wüßtens die Blumen; Weltlauf – Hat man viel; Das Fräulein stand am Meere; Vermächtnis – Nun mein Leben geht; Ich lache; Der Traurige – Alles tut weh im Herzen; Du schönes Fischermädchen; Das Weib – Der Leib ist ein Gedicht; Die weiße Blume – In Vaters Garten; Verheißung – Nicht mehr barfuß; Lass ab – Der Tag ist in die Nacht; Verkehrte Welt – Das ist ja die; Leib und Seele – Die arme Seele; Der Scheidende – Erstorben ist; Wo wird einst des Wandermüden;
W.Busch: (aus Kritik des Herzens:) Es sitzt ein Vogel; Die Selbstkritik hat; Wer möchte diesen; Mein Freund an einem; Es saßen einstens; Die erste alte Tante; Ach, ich fühl‘ es!;
Die Rose sprach; So war ein Blümlein; Sie hat nichts;
(aus Zu guter Letzt:) Bewaffneter Friede; Die Affen; Auf Wiedersehen;
(aus Schein und Sein:) Mein Kind, es sind; Woher, wohin?; Niemals; Frisch gewagt;
Doppelte Freude; Peinlich berührt;
*In der Natur
Zecken
Man darf beim Entfernen der Zecke kein Fett, Klebstoff oder Alkohol
verwenden. Mit Zeckenzange Zeckenhaken oder Zeckenschlinge wird
die Zecke gedreht und dann herauszgezogen. Mit Zeckenkarte,
Zeckenpinzette, Zeckenhebel oder Nymphia Zeckenentferner Zecke wird die
Zecke herausgezogen. Wenn das Werkzeug grob ist, wird die Zecke zerquetscht.
Die Kanten müssen abgerundet und fein, aber nicht zu scharf sein.
Wenn man die Zecke innerhalb von 12 Stunden entfernt werden in der
Regel keine Borrelien übertragen. Wenn man kein Werkzeug zur Hand hat,
kann man die Zecke auch mit dem Fingernägeln herausziehen.
Musik hören
(Comedian Harmonists, 3 Cds.)
(Meister Sextett Edition Comedian Harmonists – alle
Schellackaufnahmen, 4 Cds.)
Klassik-CDs (im Buch gibt es eine riesige Cd-Liste)
jpc (Das Fettgedruckte ist nicht für das Buch vorgesehen.)
Mozart Violinkonzerte, 2 Sinfonia Concertante, Violinsonaten – Diese Werke gibt es auch auf
separaten Cds mit den gleichen Interpreten.
E + Flötenkonzerte 1 & 2, K.Zöller, W.Schulz, N.Zibaleta,
English Chamber Orchestra, K.Böhm.
(E $ Flötenkonzerte 1 & 2, E.Pahud, M.-P. Langlamet,
Berliner Philharmoniker C.Abbado.)
HE Klarinettenquartette KV317 & 374 (Arrangements),
Klarinettentrio KV498 Kegelstatttrio (brillant gespielt),
Roeland Hendrikx Ensemble.
HE + Flötenquartette Nr.1-4, Ensemble Oxalys.
HE + Oboenquartett KV370, Quintett KV452, Ensemble Villa Musica.
E + Fagottkonzert KV191, Oboenkonzert, Klarinettenkonzert,
Wiener Mozart Akademie, J.Wildner.
+ Requiem, Concentus Musicus Wien, N.Harnoncourt.
Mozart, Weber, Hummel, Kozeluh, E + Virtuorse Fagottkonzerte.
Saint-Saens + HE Septett op.65, Poulenc: Bläsertrio, Stradivari String Quartett u.a.
(Diese Cd ist nur 26 Minuten lang.).
Klaviertrios, Florestan Trio.
+ Streichquartette Nr. 1 & 2, Fine Arts Quartett.
1/2+ Cellokonzerte 1 & 2, J.Moser, Radio-Sinfonie-Orchester
Stuttgart, F.Bollon.
+ Klavierkonzerte 1-5, Roge, Royal Philharmonia Orchestra,
Philharmonic Orchestra London, Dutoit, 2 Cds.
Werke für Violine u. Klavier Vol.1 & 2, F.Camagrand, V.Cohen.
(Klavierquartett op.41, Klavierquintett op.14, Cortitz, Fine Arts Quartet.)
(Karneval der Tiere, Ferhan & Ferzan Önder,
Züricher Kammerorchester, H. Griffiths.)
+ Klavierquartett op.41, Klavierquintett, Fine Arts Quartet, C.Ortitz.
Schumann + HE Sinfonien 1 & 4, Barenboim.
Cellokonzert, Saint-Saens: Cellokonzert Nr.1, du Pre, Barenboim.
Kammermusik, Ashkenazy, Brendel, Rostropovich.
/Brahms Elina Garanca Lieder, Malcolm Martineau (Klavier).
(Cellokonzert op.129, Werke für Cello und Klavier,
M.Maisky, M.Agerich, Orpheus Chamber Orchestra.)
+ Streichquartette Nr.1-3, Doric String Quartet.
C.u.R.Schumann/Brahms Liebe in Variationen, R.Schirmer (ziemlich anspruchsvoll!).
Mendelsohn ($ Streichquartette Nr.1-6, diverse Interpreten, 4 Cds (zur Zeit nicht im Handel.)
($ Streichquintette, Mendelsohn-Quartett, R.Mann. (zur Zeit nicht im Handel)
+ Streichquintette, Streichquintett der Bamberger Symphoniker.
Brahms Lieder, Barenboim, J.Norman.
Händel-Variationen op.24, A.Treutler.
+ Streichsextette Nr.1&2, T.Zimmermann, J.-G.Queyras, Belcea Quartet.
Beethoven Klaviertrios, Violin- Cellosonaten, Tschaikowsky: Klaviertrio
(Diese Cds gibt es auch bei Amazon).
($ brilliant!!! Klaviertrios, Trio Parnassus (auch bei Amazon erhältlich).)
HE + Werke für Klavier vier-händig, Amy & Sara Hamann (Klavier),
modernes und historisches Klavier, 2 Cds.
($ Missa Solemnis, Orchester des Bayerischen Rundfunks, B.Haitink.)
überwiegend HE + Septett op.20, Berkeley Ensemble.
E + Quintett für Klavier und Bläser op.16, Gaudier Ensemble.
E ++ Klavierquartette WoO 36 Nr.1-3, K.Sellheim, Klaviertrio Hannover.
überwiegend HE 1/2+ Sextett op.81b, Septett op.20, Gaudier Ensemble.
Bellini Klavier-Lieder, Dennis O'Neill, Ingrid Surgenor.
Wagner („Tristan und Isolde“ war für mich ein Türöffner zu anderen Wagneropern.)
„Parsifal“, Barenboim, 4 Cds.
+ „Tannhäuser“, Haiting, 3 Cds.
„Lohengrin“, Kempe (1967), 3 Cds.
„Meistersinger von Nürnberg“, Tielemann, 4 Cds.
(„Rienzi“, Sawallisch, 3 Cds.)
+ „Der fliegende Holländer“, Karajan“, 2 Cds.
„Der Ring des Nibelungen“, Marek Janowski, 14 Cds.
Shostakovich + String Quartets complete, Rubio Quartet, 5 Cds.
Cellokonzerte Nr.1 & 2, N.Gutman
Sinfonien Nr.1-15, Maxim Shostakovich
(Shostakovich ist sehr gewöhnungsbedürftig!!!)
Rachmaninow + Sinfonien Nr.1-3, St.Petersburger Philharmonic Orchestra,
M.Jansons, 3 Cds.
Klaviertrios Nr.1&2, The Moscow Rachmaninov-Trio.
Skriabin + Die Klaviersonaten, V.Ashkenazy, 2 Cds.
Schubert
HE Tänze des Biedermeier, C.Baumgartner: Klavier.
Klavierwerke, Ländler Ecossaissen, Menuette, D.Lebhardt.
30 Menuette mit Trios D.41, D.Lebhardt.
Klavierwerke (Tänze), P.Bordoni.
+ nur leicht anspruchsvoll Variationen für Klavier, Y.Yontov.
+ HE Männerchöre, Ophei, Drängar, M.Ernman, J.Degerfeldt, F.Alin, R.Sund.
+ HE Männerchöre, E.Schneider, Amarcord.
+ HE Männerchöre, Renner Ensemble Regensburg, M.Schmidt, F.Vitzthum,
G.Huber, H.Pritschet.
+ vorwiegend E Lieder für Männerstimmen, Gus Anton-Konzertchor, 2 Cds.
+ (nur leicht anspruchsvoll) Streichquintett, L.Harrel, LaSalle-Quartett.
+ E Forellen-Quintett, J.Demus, Schubert-Quartett.
($ Klaviertrios Nr.1 & 2, Florestan Trio, 2 Cds.
(Die Klaviertrios von Brahms und Beethoven scheinen auch sehr gut zu sein.).)
Chopin E Klavierkonzerte 1 & 2, C.Arrau, E.Inbal.
+ Klavierwerke (Gesamtaufnahme), Ashkenazy, 13 Cds.
Mahler E Gluck, Greene, Mendelsohn, Händel, Purcell.
+ überwiegend Kindertotenlieder, K.Ferrien, G.Moore, B.Walter.
($ h-moll-Messe, H.C.Rademann, 2 Cds.)
Sämtliche Orgelwerke, D.Goode, 16 Cds.
+ „Die geistlichen Kantaten“, N.Harnoncourt, G.Leonhardt, mehrere
Chöre und Knabenchöre, Knabensolisten, 60 Cds.
A.S.Mutter, S.Accardo, English Chamber Orchestra.
HE Sinfonien Vol.1-4, Camerata Budapest,
Failoni Chamber Orchestra, H.Gmür.
+ E Konzertante Sinfonien Vol.1-6, The Hanover Band,
Anthony Halstead, 6 Cds (Ab der 3.Cd ist die Musik besonders gut.).
E + Konzerte für Bläser Vol.1 & 2, The Hanover Band,
Anthony Healstead, 2 Cds.
E + Sämtliche Werke f. 2 Klaviere & zu vier Händen,
Klavierduo Genova & Dimitrov.
(E $ Flötenkonzert D-Dur (Warb C79), K.Kaiser, Freiburger Barockorchester,
G.v.d.Goltz.)
E + Sämtliche Ouvertüren zu Opern, The Hanover Band, A.Halstead, 3 Cds.
+ Amadis des Gaules, Gächinger Kantorei Stuttgart, Bachkollegium
Stuttgart, H.Rilling, 2 Cds.
J.C.Bach//Vivaldi/Luchesi E + J.Geffert spielt Orgelkonzerte,
Geffert, Johann Christian Bach-Akademie, Scheerer.
E + Magnificat Wq215, Gächinger Kantorei, H.C.Rademann.
W.F.Ernst Bach E + Kantaten und Sinfonias, Rheinische Kantorei – Das kleine
Konzert, H.Max u.a.
Bachfamilie + Geistliche Musik der Bachfamilie, Bach Ensemble,
H. Rilling u.a., 3 Cds.
Bachfamilie + Motetten der Bachfamilie, Tölzer Knabenchor, G.Schmidt-Gaden.
Bachfamilie + Geistliche Musik der Bachfamilie,
Rheinische Kantorei, H.Max u.a., 5 Cds.
Telemann E + Osterkantaten, Die Kölner Akademie, M.A.Willens.
Klavierkonzerte um 18.00 E + „Concerti Galanti“,
D.Boldrini, E.Pinciaroli, Rami Musicali Orchestra, Filippo Conti, 3 Cds.
M.A.Charpentier/F.Poulenc + Messe d.Minuit d.airs d.Noel, Citi of London
Sinfonia, G.Guest u.a. (Die Motetten von Poulenc sind etwas schwierig!)
HE + Le Maldade imaginaire, Les Arts Florissants, W.Christie,
2 Cds (Die schöne Musik wird mehrere Male mit längeren Sprechszenen unterbrochen.).
Pergolesi ++ Stabat Mater, Mariella Devia, Francesca Provisionato, Orchestra
Filarmonica Marchigiana, Daniele Callegari (Diese Cd ist nur 39 Minuten
lang).
E + Klarinetten-Quartette op.19,
G.Maytan, P.Swantek, P.Nahare-Veglia, A.Campbell.
E + Cello-Konzerte Nr.1-3, Praque Chamber Orchestra.
E + Sinfonie Concertante in C & D für Violine, Viola, und Orchester,
G.Demeterova, Czech Philharmonic Collegium, O.Vrabec.
Hummel + Kammermusik mit Flöte, L.Brunmayr-Tutz, J.Linden, B.van Oort.
E 1/2+ Bläserserenaden, Consortium Classicum.
Hummel/J.Rheinberger/F.Danzi überwiegend E +
Quartett für Klavier, Flöte, Violine, Violoncello, K.Hampe: Flöte.
E +1/2+ Sappho von Mitilene (Balettsuite), London Mozart Players, H.Shelley.
Händel E + Wassermusik, Feuerwerksmusik, Le Concert des Nations, J.Savall.
(E Concerti grossi, Les Arts Florissants, W.Christie.)
Best.Nr. 9440555.
E + Konzerte für mehrere Instrumente (X2), La Serenissima, A.Chandler.
E+ Konzerte für mehrere Instrumente – The French Connection 2,
´ La Serenissima. A.Chandler.
E + Die Vier Jahreszeiten, N.Kennedy, English Chamber Orchestra.
C.Graupner + Kantaten mit obligatem Fagott,
Kirchheimer BachConsort, F.Hayerick, 2 Cds.
+ Passions-Kantaten - Wo gehet Gott hin,
Anton-Webern-Chor Freiburg, Ensemble Concerto grosso, H.-M.Beuerle.
Baryton-Trios H11 Nr.5, 96, 97, 113, Geringas-Trio.
(Klaviersonaten, R.Rabinovich, 2 Cds)
+ Sämtliche Klaviersonaten, E.Derzhavina, 9 Cds.
(Baryton-Trios, Valencia Baryton Project.)
(Baryton Oktette (Divertimenti), Freek Borstlap.)
E + Sämtliche Klavierkonzerte, M.Zhao, D.Nebel,
Camerata Schweiz, H.Griffiths, 2 Cds.
HE + Cello-Konzerte Nr.1 & 2, Du Pre,
English Chamber Orchestra, London
Symphony Orchestra, D.Barenboim, J. Barbirolli.
HE + Cello-Konzerte Nr.1 & 2, S.Isserlis, Deutsche
Kammerphilharmonie Bremen.
Michael Haydn E + Streichquintette, Das Wiener Philharmonia Quintett.
N.W.Gade + HE Sämtliche Klaviertrios, Trio Parnassus.
+ Kammermusik Vol.5, Ensemble MidtVest.
E.Lalo + Klaviertrios Nr.1-3, Trio Parnassus.
W.B.Molique + HE Kammermusik Vol.1 & 2, Trio Parnassus,
Parnassus-Akademie (Vol.2), 2 Cds.
J.C.H.Rinck + E Kammermusik Vol. 1 & 2, Trio Parnassus, 2 Cds.
F.Ries + E Klaviertrios op.2, 143, Mendelsohn Trio Berlin.
B.Godard + nur leicht anpruchsvoll Klaviertrios Nr.1 & 2, Trio Parnassus.
P.Scharwenka + Kammermusik, T.Duis,
Trio Parnassus, Mannheimer Streichquartett, 2 Cds.
J.B.W.Kalliwoda ++ Streichquartette Nr.1-3, Talichquartett.
H.Stähle + Klavierquartett op.1, Dvorak: Klavierquartett,
Mozart Klavierquartett.
C.H.Reinecke E + Klavierkonzerte Nr.1 – 4, K.Hallweg, Norddeutschen Philharmonie,
A.Francis, 2 Cds.
C.Nielsen HE + Streichquartette Nr.1 & 2 u.a., G.Demertzis, M.Asteriadou,
New Hellerio-Quartett.
S.Tanejew + Sämtliche Streichquartette Vol.1, 2, 3, 4, 5,
Carpe Diem String Quartet, 5 Cds.
($ Streichquintette op.14&16, Utrecht String Quartett.)
(Tanejew/Saint-Saens Klavierquartett op.20, Klavierquartett E-Dur,
Malevich Ensemble.)
A.Arensky + Kammermusik, Spectrum Concerts Berlin.
J.Rheinberger + Sämtliche Kammermusik, Göbel-Trio Berlin,
Sonare Quartett Frankfurt, Bronx Arts Ensemble New York u.a., 6 Cds.
E.T.A.Hoffmann Musik für die Bühne, Deutsche Kammerakademie Neuss,
J.Goritzki.
Sinfonie Es-Dur, Kölner Akademie, M.A.Willens.
Harfen-Quintett, Parisi Quartett, Beethoven Trios Ravensburg.
A.Romberg/A.Reicha + Klarinettenquintette, E.Brunner, Rodin-Quartett.
Luigi Tomasini HE 1/2+ Streichtrios C-Dur, e-moll, G-Dur, A-Dur,
G.Iannetta, M.Rogliano, L.Puxeddu.
G.Paisiello (1740-1816) E Il Divertimento Dei Numi, Claudia Marchi, Alessandro Calamai, Giampaolo Fiocchi, Patrizio Saudelli, Orchestra Filarmonia Veneta "G. F. Malipiero", Franco Piva.
G.Brunetti (1744-1798) Divertimenti für Streichtrio, Proyecto Brunetti.
L.Spohr +1/2+ Sinfonien Nr.1-10, NDR-Radiophilharmonie, H.Griffiths.
+ Oktett op.32, Klavierquintett op.52, W.Genuit, Consortium Classicum.
+ Klaviertrios Nr.1-5, Neues Münschner Klaviertrio, 2 Cds.
+ Streichquartette Nr.19 & 20 Vol.15, New Budapest Quartet, Moscow
Philharmonic String.
E Concertante für Violine, Harfe und Orchester,
Zimmer, Triner, Grötsch, Minguet-Quartett, Rheinische Philharmonie, Klutig.
+ Doppelquartett Nr.1&2, Forde-Ensemble.
Klarinettenkonzerte Nr.1-4, Swedish Chamber Orchestra, O'Neill, 2 Cds.
Streichquintette Vol.1-4, S.Papp, Danubius Quartet/New Haydn Quartet/
Hayden Quartett Budapest, 4 Cds.
L.E.Jadin E ++ Nocturnes Nr.1-3 für Oboe & Klavier,
J.Vandeville (Oboe), J.M.Louchart & C.Rouault: Klavier.
Vieuxtemps + Violinkonzerte 1-7, Orquestre Philharmonic de Liege, P.Davin, 3 Cds.
S.Scheidt 1/2+ Cantiones Sacrae, Lionel Meunier, Vox Luminus.
J.P.Rameau E + Suiten für Orchester, Le Concert des Nations, J.Savall, 2 Cds.
H.I.Biber +1/2+ Missa Bruxellensis, La Capella Reial de Catalunya,
Le Concert des Nations, J.Savall
Missa alleluja a
36, Ars Antiqua Austria,
St. Florianer Sängerknaben, Gunar Letzbor.
+ Sonaten für Trompete (Biber und Biber), G.Cassone, R.Falcone,
A.Frige, Ensemble „Plan & Forte“.
(Bei den obigen drei Biber-Cds konnte ich mich nicht dazu
durchringen, sie im Buch aufzuführen. Sie sind etwas
gewöhnungsbedürftig.)
Giovanni Gabrieli + Symphoniae Sacrae, J.Skidmore,
His Majesty's Sagbutts & Cometts.
+ Symphoniae Sacrae, Canzoni, Sonaten, The Wallace Collection, Wright
(G.Gabrieli ist interessant!).
L.Power/J.Dunstable 1/2+ Messen & Motetten, Hillard Ensemble, P.Hilier, 2 Cds.
P.Philips + Motetten, Choir of Winchester Cathedral, Parley of Instruments, Hill.
G.de Machaut ($ Guillaume de Machaut Edition, Orlando Consort, 8 Cds.)
C.M.v.Weber HE + Klavierkonzerte Nr.1 & 2, R.Brautigam, Kölner Akademie,
M.A.Willens.
überwiegend HE + Sonaten für Violine & Klavier op.10 Nr.1-6,
I.Faust, A.Melnikov, B.Faust, E.Schmidt.
+ Klarinettenquintett op.34 u.a., Gaudier Ensemble.
HE + Sinfonien Nr. 1 & 2, K.Georghegan,
BBC Philharmonic Orchestra, J.Mena.
+ Klaviersonaten Nr.1-4, G.Ohlsson, 2 Cds.
HE +Bläserkonzerte, M.Martin, P.Whelan, A.Frank-Gemmil, A.Janiczek,
Scottish Chamber Orchestra.
Tschaikowsky ($ Klaviertrio op.50, S.Richter, O.Kogan, N.Gutman.)
+ Sämtliche Klavierwerke, F.Trabucco, 7 Cds,
Best.Nr: 3080179 (mit Ecosia suchen, auch bei Amazon erzältlich.
E 1/2+ Nussknacker op.71, Berliner Philharmoniker, S.Bychkov,
2 Cds, Best.Nr: 3309641 (auch bei Amazon erhältlich).
(E $ Nussknacker, Berliner Philharmoniker, S.Rattle, 2 Cds)
(E $ Nussknacker, Gürzenich Orchester Köln, Kitaenko, 2 Cds.)
E + Schwanensee op.20, National Orchestra, R.Bonynge, 2 Cds.
(E Klavierkonzerte Nr.1 & 2, E.Gilels, L.Maazel.)
($ Serenade op.48, Shostakovich: Streichquartett op.58 Nr.2
für Streichorchester, Scottish Ensemble, J.Morton.)
M.Bruch + Streichquintette, Streichoktett, Nash Ensemble.
R.Strauss + Metamorphosen für 23 Streicher, Concerto für Oboe und kleines
Orchester, S.Schilli: Oboe, Symphonieorchester d. Bayer.Rundfunks,
E.Jochum, M.Jansons.
A.Dvorak + Sämtliche Klavierwerke, R.Kvapil, 4 Cds
+ Sinfonien Nr.1-9, Scottish National Orchestra, N.Järvi, 6 Cds.
+ Sämtliche Werke für Cello und Klavier, J.Barta, J.Cech, 2 Cds.
(Symphonische Dichtungen, Istvan Kertesz, 2 Cds)
(Serenaden op.22, op.44, Prague Philharmonia, J.Hrusa, Czech Nonet (mit Klavier), St.Martin in the Fields.)
(E Slavische Tänze, Budapest Festival Orchester, I.Fischer, 2 Cds.)
(E Slavische Tänze 1-16, SWR-Rundfunkorchester Kaiserslautern, J.Starek.)
(Tschechische Suite op.39, Prague Philharmonic Orchestra Hrusa.)
Amazon
Schubert 1/2+ HE Forellen-Quintett, Streichtrios D581, D471, Leopold String Trio,
P.Lewis, G.Mitchell (Die Trios sind 29 Minuten lang.)
Bach + H-Moll-Messe, Gächinger Kantorei Stuttgart, H.Rilling.
Wagner + „Rienzi“, H.Hollreiser, 3 Cds.
*Spiele
Krocket – Zahlreiche kleine Tore werden nacheinander in die Wiese gerammt.
Mit einem Schläger wird eine Kugel, für jeden Spieler eine Farbe, durch die Tore gestoßen. Wenn das Tor nicht getroffen wird, ist der nächste Spieler dran. Das ist ein sehr schönes Spiel.
Sachliteratur
„Daniel Jung ist so etwas wie der Mathelehrer der Nation. Auf seinem Youtube-Kanalhat der 39-Jährige in den vergangenen zehn Jahren fast 2700 Mathe-Tutorials hochgeladen, die mehr als 250 Millionen Mal angeschaut wurden. … Außerdem schreibt er Lernhefte, hält Vorträge und berät Unternehmen.“ (23.3.21, Kölner Stadt-Anzeiger)